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婆婆的禮物~功效有夠多的珊瑚草,清爽又健康(照片為泡水前跟泡水後)
無論有沒有珊瑚草,都可以用這調味法來涼拌菜,開始會覺得有點清淡,但要用心體會食物的香味,自然身體也能愛上這樣的清香
無論有沒有珊瑚草,都可以用這調味法來涼拌菜,開始會覺得有點清淡,但要用心體會食物的香味,自然身體也能愛上這樣的清香
認識久一點的朋友就知道,三年前,為了爸爸跟菩薩許下每月初一,十五吃素的心願,希望爸爸在另一個世界能夠過的更好,一個月二次簡單清理一下自己的身體也沒什麼不好,只是每個月看到月圓時 ( 月圓就是吃素時,尤其美國的月亮真的好大又好圓 ),就開始擔心,三餐要吃些什麼,因為我想吃的素是簡單,不油膩的
婆婆定期會寄了一箱一箱的乾貨,從中藥到食材都有,很多我完全沒看過的,上網也幾乎查不到做法,珊瑚草就是其中一樣,婆婆說:對軟體很有幫助,後來好不容易找到有人說,這個是沒有熱量,卻可以補充膠原蛋白的 (如果有人知道其他的效用,也請分享一下)珊瑚草的原貎跟做法如下,就算沒有珊瑚草,用這方法涼拌任何的素菜,也是很好吃
怎麼買:
我拿去跟很多高手討論,聽說很多人買了大陸的,結果怎麼都泡不脆,都爛爛的,所以請買台灣的
一.做法很簡單:
1.先拿到水龍頭沖一下
2.用冷開水泡一夜,中間換一次水,我會放冰箱,感覺讓他回到海裡面.....回家囉~
(1)千萬不要用熱水,不然會糊掉,聽說可以做成果凍,但是我覺得心裡覺得怪怪的,所以沒試過,有興趣的朋友可以試試
隔天就會像照片上白白胖胖的
二.食用法:我喜歡配上可生食的蔬菜,或燙過水的蔬菜,用一點蒜頭,香油。糖。黑胡椒,鹽,健康又香噴噴
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